但馬牛のクライミング日記

５月３０日 京都クラックス

やっと、久しぶりーーにやさしめの緑が登れた。
少し復活してきてうれしい。

・ポケットの緑
・おんなじ面の緑スラッシュ

体重は６２．９ｋｇくらい。
ただ、最後のほうはやっぱしヨレヨレになるのが早い。赤ができなくなって終了ー
でも筋肉痛にはならないぞ・・・・のぼりがたらんかなー？

そろそろ新しい靴がほしい。こんどこそ紐靴だー
スカルパのREFLEX（安いから）かVISION（なんとなくかっこええから）かな？
ミウラーは在庫ない（涙

５月２７～２８日 鳳来

５月２７日　鳳来　（鬼岩）
今シーズン初の鳳来行き。
天気予報は降水確率５０～６０％ぐらいだったので迷ったのだが、いつもの感じで突っ込むことにした。メンバーはF原Oさんコンビと私。
ちょっとみんなして登れるかどうか半信半疑。
早朝割引の関係で５：３０に私の自宅に迎えにきてもらう。９：３０くらいに到着。
到着したら車は当然ながら少なく、余裕で駐車できた。
鬼までのアプローチでも雨はふらず、鬼について登っても雨はふらず。岩も乾いてさわやかな風が吹いて最高のコンディションだった。なにより最高だったのが人がいなかったこと。。。。鬼が貸切。こんなことは初めてで、今日しかない！という感じでAllezとかにとりついてやった（汗

登ったルートメモ
・ALLEZ　×２
・入門　×　３
・めばえ
・5.10aのやつ

アレは一応ムーブ解決。ヒザロックが２箇所できまる。特に上のヒザロックは完全回復できる？というくらいきまる。ただ、いかんせん体が重く、持久力も無しなのでまだRPには時間かかりそう。ムーブを覚えておいて軽くなってから１，２撃でのぼりたい！と思う。それにしてもこのルートはちょっとやさしく感じる。５．１２ｃはないか？。ヒザロックなしでいったとすればそれぐらいかな？と思う。
F原君は２撃目でRP。
さすがやなあ・・・・
盆栽センターで夕食、風呂。６４ｋｇ。（おもっ）

５月２８日　鳳来（ガンコ岩）
夜半すぎには大雨っぽかったが朝には小ぶりになり、１０時くらいまで車の中でうだうだしてからガンコに出発。ガンコは２年ぶりくらいだ。
HくんOくんコンビもいた。途中からさわやかな天気になってきてすこししめっぽいが快適に登れた。

登ったルートメモ
・冷たいやつ
・タップダンサー×２
・どすこい
・１０aのやつ　×２

タップダンサーで落ちてしまうくらいの持久力のなさ。情けないがこれが今の実力なのでしかたがない。どすこいや冷たい奴なんかでパンプしまくりながら登っていると非常になつかしい気持ちになって登った。F原くんやHくんは赤バラをやっていた。はよ参戦したい・・・・（涙
Oさんも冷たい奴に果敢に挑戦している。うまくなったなあと思った。
夕方５時くらいに撤収。

天気が心配されたが快適に登れた。鳳来は少しの雨（降水確率５０％～６０％？）くらいなら大丈夫！

自宅に帰って６３．８ｋｇ（変わってない・・・おもっ）

５月２５日 京都クラックス

京都クラックスで登る。
ご飯たべたあとでいくと重い。
めし食う前にいこう！

５月２３日 京都クラックス

おもにF原くん、Oさん、森太郎くん、岩子さんらとセッション。
LEEにいさんも登場。おみやげまた忘れました。すんません。

先日のぼれなかったシルバー金が登れる。ちょっと戻ってきた感じ。体重は
昨日食べ過ぎたせいで６３．５ｋｇくらい。
ただ、体重も関係あるけどやっぱり登りこんでいくことで前腕はつよくなって、張らなくなってくる。
Oさんはあいかわらず熱心に取り組んでいる。感心。。。。。

緑の課題がたくさんできた。以下、覚書。
・ポケット課題
・同じところトラバース課題（緑スラッシュ）
・同じところにあるちょっと遠い緑
・その裏にあるテクニック系の緑
・ウェーブ左の緑

とりあえず以上の５つを目標にしてがんばろうと思う。

５月２１日 芹谷

ひさしぶりの岩場。二ケ月ぶり？
メンバー　F原　Oさん　

岳人クラブの面々３名も現地合流。

登ったルートメモ
・ラバンバ×３
・誘惑の鍵穴×２
・デッドライン
・ムササビ小僧
・ハングルーズ

最初のうちは久しぶりなのと雨でぬれているのでめちゃ怖かったが、意外と
登れた感じ。
だんだん戻ってきている気がする。まだちょと重いけど。。。。

ヒルが多少いました。注意！！
そんなにたくさん発生していないけど。
涼しかった。

５月１８日 京都クラックス

お？久しぶりに間をおかずにクラックス行けた。
そのおかげか、若干の復活の兆しが見えた気がする。
筋肉痛にはならず。
指の皮が痛くて登れなくなる。いつもと同じ。

V5があと少しで登れるかな？といったところ。

今日、NorthVillageくんのブログを久しぶりに見てモチが沸いた。というかつきとすっぽんとはこのことか！？スッポンの私はこれからがんばるよ！？

一日おき、もしくは２日登って２日おきくらいで行けたらいいなと思う。
間食しない宣言はめずらしく続いた。よしよし（自分をほめている）
現在、体重は６２．８ｋｇ？くらい。
理想はやっぱり５０ｋｇ台。
とにかく登れんことには恥ずかしくてみんなに顔向けできん！
のです。

5月１６日 京都クラックス

リハビリクライミング。
とはいってもまた間がい追てしまったので筋肉痛になった。
３日以上あくとどうして元にもどってしまう。
人によるのだろうが、わたしの場合は３日以上あくとだめのようです。

先日のぼれなかった茶色は登れる。余裕ではなかった。。。。。
やさしめ？の銀色が一本。FULLパワー。フリーザさまではないが、FULLパワーは
寿命がちぢむ思いだ。
先日からやっていた緑にチャレンジする。一手のみ進んだ。
そのあとはどんどん後退する。（たかだか５本くらい）ヨレヨレ。
あと、赤を数本のぼっているうちに、うーん。最終的には黄色すらあやしくなった。

今週は間食しない宣言をしてがんばっている。最高６５ｋｇ→現在６３．５ｋｇ

５月１１日 京都クラックス

またまたこんなにも間があきました。（涙）
GWはみんな山にいっていたみたいですね。
わたしは新婚旅行でした。

これから忙しくなりがちなんですが、できるだけがんばっていこうとおもっています。

はやめにいってコソコソ登る。LEE兄さんやコンさまが来たころには
茶色が登れなくなっており、もはや終了。すんませんー

いま、また筋肉痛ですが、しばらく間があくとほんまに気持ちいいくらいに
筋肉痛になる。毎回こんなんで、どんどん強くなったら気持ちええのになー